「『包含』って、一体どんな才能なんだろう？」
「『包含』は、仕事や人間関係の中でどう活かせるのかな？」
ストレングスファインダー（クリフトンストレングス®）の診断をして、そんなふうに感じた方も多いかもしれませんね。
この記事では、あなたの「包含」を活かすヒントをお届けします。
その才能がさらに輝くよう、一緒に見つけていきましょう。
💡この記事でわかること
✅ 「包含」とは何か、その資質が持つ素晴らしい可能性
✅ 「包含」が強みとして輝く「バルコニー」の状態と、具体的な行動例
✅ 知っておきたい「包含」の注意点「ベースメント」と、その対策
ストレングスファインダー「包含」の強みを自覚する第一歩
「包含」という資質について、詳しく見ていきましょう。
「誰にでもいい顔をしたい、ただの八方美人？」
「来るもの拒まずで、チームを混乱させてしまう？」
そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
でも、これは大きな誤解です。
ここでは、「包含」の本質的な特徴と、あなたの才能の源を明らかにしていきます。
ストレングスファインダー「包含」の特徴
「包含」の特徴は、誰も仲間外れにせず、輪の外にいる人を自然と見つけ出し、グループに迎え入れる力にあります。
年齢や背景の違う人が安心して輪の中に加わり、笑顔を見せている姿に、大きな満足感を覚えます。
自分の働きかけで孤立していた人が輪に加わり、安心した表情を見せてくれた時、何ものにも代えがたい喜びを感じるでしょう。
一方で、排他的な雰囲気や、新しく入った人を歓迎しないグループにいると、強い違和感や居心地の悪さを感じるかもしれません。
この「仲間外れをなくしたい」「みんなで一緒に」という、温かい願いこそが、「包含」の原動力です。
💡「包含」のポイント
✅ 輪の外にいる人に気づき、意識的に輪の中に招き入れる
✅ 「私たち」という言葉を使い、グループの一体感を大切にする
✅ 誰かが意見を言えずにいると、その人に話を振って参加を促す
この資質は、人と人をつなぎ、誰もが安心できる居場所をつくる、心優しい「架け橋」のような才能です。
「包含」の才能を持つ人の行動・思考パターン
「包含」の才能をお持ちの方には、日常の中で自然と現れる特徴的な行動や思考があります。
ご自身にも当てはまるものがないか、ぜひチェックしてみてください。
💡「包含」あるある行動・思考パターン
✅ グループの中で輪に入れていない人に気づくと、自然に声をかける
「〇〇さんはどう思う？」と話題を振り、全員が安心して参加できる場をつくろうとします。
✅ 話すとき、「私は」よりも「私たちは」という言葉を使いがち
常に「同じチームの一員」として物事を捉えており、その言葉が自然とグループの一体感を強めます。
✅ 新しい人が入ってくると、積極的に声をかけて輪に加えようとする
新しく来た人が一人でいて居心地が悪いだろうと気になるため、架け橋となってメンバーとつなげようとします。
✅ 内輪ネタや一部の人しか分からない話が続くと心配になる
「誰か置いていかれているのでは？」が気になり、みんなが共感できる話題に切り替えようとします。
✅ 大事な情報は、関係者全員に共有すべきだと考える
情報の格差で誰も仲間外れにならないよう、常にオープンな情報共有を心がけます。
「包含」の価値とは？その魅力と可能性
では、ストレングスファインダーにおいて、「包含」が魅力ある才能といわれるのはなぜでしょうか。
それは、この資質が、多様な意見や才能を受け入れる土壌を育み、チームの力を最大化する「相乗効果」へとつなげるからです。
「包含」を持つ人は、立場や声の大きさに左右されず、すべてのメンバーが平等に発言できる場を意識的に整えます。
その姿勢が、普段は目立たない人の意見や隠れた才能を引き出し、チームの意思決定の質を高めるでしょう。
さらに、この才能は、人と人との間にある見えない壁を取り払い、一体感を育む力があります。
誰もが「自分はここにいていい」と感じられる環境は、チーム内の信頼関係を強化し、円滑な協力体制の基盤となります。
✨「包含」の魅力と可能性
✅ 多様な意見や才能を引き出し、チームの意思決定の質を高める
✅ メンバー間の壁を取り除き、協力しやすい関係性をつくる
✅ 誰もが安心して貢献できる「心理的安全性」の高いチームをつくる
強みの発揮！ストレングスファインダー「包含」バルコニー状態の活かし方
「包含」が持つ素晴らしい可能性について、少しずつイメージが湧いてきたのではないでしょうか。
では、その才能を日常で輝かせるには、どうしたら良いのでしょう。
ここでは、「包含」が理想的な形で発揮されている「バルコニー」の状態について、詳しく見ていきます。
「包含」が活きる！バルコニー状態のサインとは？
「バルコニー」とは、ストレングスファインダーで資質が最も輝くポジティブな状態のこと。
明るいバルコニーのように、心が開放的で、生産性も高まっている状態を指します。
💡 「包含」のバルコニーサイン
✅ 部署やチームの間にある見えない壁を取り払い、人と人をつなぐ「架け橋」となっている
✅ 声の小さな意見や少数派のアイデアを汲み取り、チームの意思決定に活かしている
✅ 異なる背景や考えを持つ人を自然に受け入れ、チームの多様性を広げている
このバルコニーで輝く「包含」の姿、いかがですか？
もしかしたら、「そういえば、あの時の自分がそうだったかも」と、思い当たる瞬間があるかもしれませんね。
資質の二面性（バルコニーとベースメント）について知りたい方は、こちらの記事も合わせてご確認ください。
>> ストレングスファインダー上位資質は”強み”じゃない？｜才能を真の強みに変える3ステップ
あなたの力を引き出す！バルコニーへの育て方ステップ
「包含」がバルコニーで穏やかに輝いている状態、とても心温まるものですよね。
では、どうすれば、あなたのその素晴らしい才能をバルコニーで育てていけるのでしょうか。
ここでは、Gallup社が提唱する「Name it, Claim it, Aim it」という3つのステップに沿って、一緒に見ていきましょう。
ステップ1：Name it (見極める) ～あなたの「包含」を特定する～
まずは、ご自身の「包含」がどんな場面で顔を出すのか、その特徴を「これだ！」と見極めることから始めましょう。
「一人でいる人を見つけると、放っておけない」
「まだ話していない人もいる。全員の意見を聞いてから決めたい」
そう感じる瞬間や、会話に入りきれていない人の様子が気になり、「どうやったら輪に入れるかな」と自然に考えている時。
それは、あなたの「包含」が働いている大切なサインです。
ご自身の行動や感情と丁寧に向き合うこと。
そして――
「これが私の包含なんだ」と納得することが、自分らしく輝くための第一歩です。
ステップ2：Claim it (明確にする) ～「包含」を自分のものと宣言する～
次に、その「包含」を、かけがえのない「あなた自身の強みの一部」として、しっかりと受け止めましょう。
このステップでは、過去を振り返り――
「新しく入った人に積極的に声をかけ、早くチームに馴染む手助けができた」
「発言していない人に話を振ったことで、思いがけない貴重な意見を引き出すことができた」
など、この「包含」がどのようにポジティブに働いてきたかを明確にしていきます。
自分の強みが、過去のうまくいった経験にどう貢献してきたかを理解すること。
それが、ゆるぎない自信へとつながっていきます。
「誰でも彼でも、輪の中に招き入れすぎかも」と感じたことがあったとしても、それも「包含」の一部です。
まずは、そんな自分を責めずに、まるごと受け入れてあげましょう。
ステップ3：Aim it (狙う) ～「包含」を意図的に活かす～
最後は、「包含」を、これからの仕事や日々の生活の中で、意図的に活かしていくステップです。
「チームをさらに強くするために、〇〇さんにも声をかけ、仲間になってもらおう」
「今日の会議では、自分がファシリテーターとなって、全員の意見を等しく引き出そう」
と、具体的な活かし方を考えて行動に移してみましょう。
その際は、ただ全員を輪に入れるだけでなく、「チームの目的に、その人の参加がどう貢献するか」という視点も持ちたいですね。
また、リーダーとして多様なメンバーをまとめたり、会議のファシリテーターとして全員の意見を引き出したりと、人と人をつなぐ役割を積極的に担うと良いでしょう。
自分の強みを活かせる役割や仕事に意識的に時間を使うことで、「包含」はさらに輝きを増していきます。
「包含」の強みを発揮しやすい環境については、こちらの記事で解説しています。
よろしければ、ぜひ合わせてご覧ください。
>> 【包含】キャリアの羅針盤：今の仕事への活かし方と、未来の可能性を見つけるヒント
🌿「包含」を強みに育てる3ステップ
✅ Name it (見極める):
輪の外にいる人に気づいたり、「みんなで一緒に」と感じたりする瞬間に、「これがそうか」と認識する
✅ Claim it (明確にする):
過去に、自分の働きかけで誰かが輪に加わりやすくなった経験や、全員の意見を引き出せた瞬間を思い出し、自分の才能として受け入れる
✅ Aim it (狙う):
チームの一体感や多様性を高めるために、意識的に「輪を広げる」行動をとり、誰もが参加できる場を創り出していく
要注意！ストレングスファインダー「包含」ベースメントとその対策法
どんな素晴らしい才能も、時にはその輝きが曇り、裏目に出てしまうことがあります。
ストレングスファインダーでは、こうした状態を「ベースメント（地下室）」と呼びます。
ご自身のベースメントの傾向を知ることは、「包含」を上手に活かす上で大切なステップです。
このセクションでは、「包含」の注意点である「ベースメント」状態と、その対策法について見ていきましょう。
「包含」の落とし穴？ベースメント状態を解説
ベースメントとは、あなたの資質がネガティブな形で顔を出してしまう状態のこと。
日当たりの良いバルコニーとは対照的に、薄暗く風通しの悪い地下室（ベースメント）をイメージすると分かりやすいかもしれませんね。
「包含」がベースメントにあると、あなたの強みであるはずの「誰もを輪に招き入れ、仲間意識を生み出す力」が、裏目に出てしまうことがあります。
例えば――
・誰でも受け入れようとしすぎて、チームの目的や基準がぼやけてしまう
・全員の発言を待つあまり、意思決定のタイミングを逃してしまう
その結果、周りからは「誰にでもいい顔をする八方美人」と見なされ、その優しさがかえってチームの決断を遅らせる要因になってしまうかもしれません。
⚠️「包含」のベースメント状態
✅ 輪を広げること自体が目的になり、チームの目的や健全性を見失ってしまう
✅ 全員の意見を聞くことに固執しすぎて、意思決定のスピードを著しく下げてしまう
✅ 誰かを傷つけるのを恐れて、必要な指摘や建設的なフィードバックを避けてしまう
資質を上手に使う！ベースメントへの具体的な対処法
では、ベースメント状態から「包含」を再び輝かせるにはどうすれば良いでしょうか。
ここでは、ベースメントから抜け出し、「包含」が持つ本来の良さを活かすためのアプローチを解説します。
💡 「包含」ベースメントに賢く対処するコツ
✅ 「誰でも歓迎」だけでなく、「チームの目的」というフィルターを持つ
「包含」は、輪を広げることが目的になり、チームの目的や文化に合わない人まで招き入れてしまうことがあります。
誰かを輪に招き入れる前に、「その人の参加は、チームの目的にどうつながるだろうか？」と一度立ち止まって考えてみましょう。
そのひと呼吸が、あなたの優しさを、チームを強くするための判断力へと変えてくれます。
✅ 「全員の声を聞く」だけでなく、「時間内に決める」ことも意識する
「包含」は、全員の意見を聞こうとするあまり、意思決定のタイミングを逃してしまうことがあります。
会議の冒頭で、「この議題は今日中に結論を出しましょう」とゴールを全員で共有してみましょう。
その時間軸が、あなたの包含力を、チームを前進させる生産的なファシリテーションへと進化させます。
✅ 「仲間外れにしない優しさ」だけでなく、「相手の成長を願う優しさ」も持つ
「包含」は、相手を傷つけるのを恐れて、必要なフィードバックを避けてしまうことがあります。
フィードバックの際は、「大切なチームメンバーだからこそ伝えたい」と前置きしてみましょう。
その言葉が、厳しい指摘を、相手を想う温かいサポートへと変えてくれます。
✅ 「ただ輪に加える」だけでなく、「貢献できる準備」も支援する
「包含」は、全員に参加してほしい気持ちから、準備不足の人まで招いてしまうことがあります。
誰かを招待する際は、事前に「今回は〇〇の視点での意見を聞きたい」と、議題と期待を伝えておきましょう。
その一言が、相手の参加を、単なる「人数合わせ」から、価値ある「貢献」へと変えてくれます。
ベースメントとの向き合い方を学ぶことは、「包含」と共に歩むための大切なプロセスです。
焦らず、あなたらしいバランスを見つけていきましょう。
実践！ストレングスファインダー「包含」を覚醒させる活かし方戦略
「包含」の輪郭、そしてその光と影の部分が、だいぶ見えてきたのではないでしょうか。
このセクションでは、あなたの「包含」を、特に仕事の場面で活かすための戦略を一緒に見ていきましょう！
「包含」を仕事で活かすヒント
あなたの「包含」は、誰もが安心して輪の中に入れるようにし、チームに一体感と信頼感をもたらす力となります。
・多様な人をつなぎ合わせ、新しいアイデアや協働を生み出す「架け橋」になること
・部署や立場の壁を壊し、情報が行き交うオープンな環境をつくること
これらが、仕事でさらに貢献するためのカギとなるでしょう。
ふたつの職種を例に、具体的な活かし方をご紹介しますね。
💡【職種別】「包含」仕事での活かし方事例
💼 営業パーソンの場合
営業ノウハウや顧客との成功事例を独り占めせず、「チーム全員で成果を上げよう」という姿勢で共有することができます。
その取り組みが、個人の経験をチーム全体の「共通財産」に変え、営業力の底上げを実現します。
💻 事務スタッフの場合
新しいメンバーを自然と輪へ招き入れたり、きめ細やかな情報共有をすることで、誰もが「ここに自分の居場所がある」と思える環境をつくれます。
あなたのその気配りが、チームの人間関係を円滑にし、誰もが安心して力を発揮できる雰囲気を育むでしょう。
「包含」を活かしたキャリアをもっと考えたい方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
よろしければ、ぜひ合わせてご覧ください。
>> 【包含】キャリアの羅針盤：今の仕事への活かし方と、未来の可能性を見つけるヒント
「包含」をキャリアチェンジに活かすヒント
あなたの「包含」は、新たなキャリアへ踏み出し、自分に本当に合った仕事を見つける際にも、大きな武器となります。
では、どんなステージ（職場）が「包含」のあなたに合っているのでしょうか。
💡「包含」が活きるステージ
✅ 多様な人の「つなぎ役」として力を発揮できる仕事
チームリーダーやプロジェクトマネージャー、ファシリテーターなど、さまざまな立場の人と協力しながら目標を達成していく仕事。
あなたの「誰もが輪に入れる雰囲気をつくる力」が、チームの一体感を高め、協力関係をスムーズにします。
✅ ダイバーシティを尊重し、互いを歓迎する文化を持つ組織
「みんな違って、みんないい」という価値観が浸透しており、様々な背景を持つ人材が活躍している環境。
そんなオープンな環境では、あなたの「誰も取り残さない優しさ」が自然と活かされるでしょう。
「包含」の魅力を活したキャリアチェンジを考えたい方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
よろしければ、ぜひ合わせてご覧ください。
>> 【包含】転職成功の秘訣！強みを活かす適職探しと自己PR術
人間関係を豊かにする「包含」コミュニケーション
「包含」は、人の輪から誰もはみ出すことがないように気を配れる、温かい思いやりにあふれた資質です。
あなたのその「誰でも歓迎する」という姿勢が、「ありのままの自分でいていいんだ」という安心感を与え、心を開くきっかけになります。
💡「包含」が活きるコミュニケーション
✅ 「私たちは」という言葉で、仲間意識を育てる
何かを提案する時、「私はこう思う」だけでなく、「私たちなら、こうできるかもしれないね」と言葉を選んでみましょう。
その言葉一つが、あなたと相手の間に「共通のグラウンド」を作り、一体感のある関係を築く土台となります。
✅ 話し合いの場に「安心のルール」を設ける
議論を始める前に、「誰も否定せず、まず全員の意見を聞きませんか？」と、約束事を提案してみましょう。
その一言が、「何を言っても大丈夫」という心理的安全性をもたらし、より率直で建設的な対話の土台を築きます。
あなたの「包含」は、常に周りへの配慮を忘れず、誰もが安心できる居場所をつくる力になります。
意識して使ってみると、思っていた以上の信頼や絆が生まれるかもしれません。
ストレングスファインダー「包含」に関するよくある質問（FAQ）
ここでは、「包含」についてよく寄せられる質問とその回答をまとめました。
A. 「包含」と対照的な価値観を持つ資質として、「最上志向（Maximizer）」が挙げられます。
「包含」は、誰にでも門戸を開き、すべての人が輪に参加することに価値を置きます。
一方「最上志向」は、優れた才能や可能性を持つ人を選び、その強みをさらに伸ばすことに価値を置きます。
【誰に（何に）注目するかの違い】
・包含： すべての人を受け入れる。輪を「広げる」
・最上志向： 優れた才能を選ぶ。基準を「高める」
このように、両者は「誰でも歓迎する」か「選ばれたものを磨く」かという点で対照的ですが、いずれも組織を強くする大切な力です。
A. ストレングスファインダーの資質は、他の上位資質と組み合わさることで、強みの現れ方が大きく変わります。
「包含」の場合、他の資質の活動を「誰も排除しない」という温かな受け皿で支え、すべての人が安心して力を発揮できるようにします。
例えば、以下のようなイメージです。
・「包含」×「個別化」：
「誰もが輪に入るべき」という思いに「一人ひとりには異なる役割がある」という視点が加わり、多様な人の個性を尊重しながら活かせるチームを築く力になります。
・「包含」×「ポジティブ」：
「みんなを受け入れたい」という優しさに場を明るく盛り上げる力が加わり、誰もが自然に参加しやすい、活気と笑顔にあふれるチームを生み出します。
まとめ：ストレングスファインダー「包含」を活かし、自分らしい人生を描こう
「包含」は、誰も取り残さず、多様な人をひとつの輪につなげられる、あたたかな才能です。
その誰でも歓迎する姿勢は、周囲に「ここにいていい」という安心感をもたらし、協力し合えるチームの土台となります。
ぜひ、この素晴らしい力を信じて、日々の選択や行動の中に意識的に取り入れてみてください。
もちろん、資質の活かし方に「正解」はありません。
今回ご紹介したヒントは、あくまで可能性のひとつです。
大切なのは、あなたが心地よく、そして最も自分らしく輝ける方法を、ご自身のペースで見つけていくことです。
ぜひ、「自分らしい包含の活かし方」を見つけていってください。
あなたの「包含」が、あなた自身とあなたの周りの世界を、もっと素敵に変えていくことを心から応援しています。
Use your strengths to be yourself.
～強みを活かして、あなたらしい人生を～
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| 実行力 | 影響力 | 人間関係 構築力 |
戦略的 思考力 |
|---|---|---|---|
| 達成欲 | 活発性 | 適応性 | 分析思考 |
| アレンジ | 指令性 | 運命思考 | 原点思考 |
| 信念 | コミュニケーション | 成長促進 | 未来志向 |
| 公平性 | 競争性 | 共感性 | 着想 |
| 慎重さ | 最上志向 | 調和性 | 収集心 |
| 規律性 | 自己確信 | 包含 | 内省 |
| 目標志向 | 自我 | 個別化 | 学習欲 |
| 責任感 | 社交性 | ポジティブ | 戦略性 |
| 回復志向 | 親密性 |
『ストレングスファインダー』は長年親しまれてきた名称ですが、現在は開発者の名を冠した『クリフトンストレングス®︎』が正式名称として使われています（提供元は変わらずGallup社）。
診断内容や考え方は同じものです。
この記事では、広く知られている『ストレングスファインダー』という言葉を用いますが、現在の正式名称は『クリフトンストレングス®︎』である点をご理解いただけますと幸いです。
