「『共感性』って、一体どんな才能なんだろう？」
「『共感性』は、仕事や生活の中でどう活かせるのかな？」
ストレングスファインダー（クリフトンストレングス®）の診断をして、そんなふうに感じた方も多いかもしれませんね。
この記事では、あなたの「共感性」を活かすヒントをお届けします。
その才能がさらに輝くよう、一緒に見つけていきましょう。
💡この記事でわかること
✅ 「共感性」とは何か、その資質が持つ素晴らしい可能性
✅ 「共感性」が強みとして輝く「バルコニー」の状態と、具体的な行動例
✅ 知っておきたい「共感性」の注意点「ベースメント」と、その対策
ストレングスファインダー「共感性」の強みを自覚する第一歩
「共感性」という資質について、詳しく見ていきましょう。
「気にしすぎで、ちょっと繊細すぎるのかも？」
「理屈じゃなく、感情で判断しすぎかな？」
そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんね。
でも、実は少し違います。
ここでは、「共感性」の本質的な特徴と、あなたの才能の源を明らかにしていきます。
ストレングスファインダー「共感性」の特徴
「共感性」の特徴は、言葉にされていない感情や空気の変化を、敏感に感じ取れる力にあります。
表情やしぐさ、声のトーンから相手の内面を直感的に読み取り、その気持ちに自然と寄り添おうとします。
一方で、感情を無視した論理だけの議論や、人の気持ちを軽視するような環境には、強い違和感やストレスを感じるかもしれません。
それよりも、人の気持ちを大切にしながら、その場の雰囲気を和らげたり、安心できる空気をつくろうとする傾向があります。
この「人の心と深くつながりたい」という想いこそが、「共感性」の原動力と言えるでしょう。
💡「共感性」のポイント
✅ 言葉にならない感情や空気の変化を敏感に感じ取る
✅ 相手の視点に立ち、気持ちを理解しようとする
✅ 人の心に寄り添い、安心感や癒しを与える
この資質は、あなたと周囲に深い信頼と温かい人間関係をもたらしてくれる、素晴らしい才能です。
「共感性」の才能を持つ人の行動・思考パターン
「共感性」の才能をお持ちの方には、日常の中で自然と現れる行動や思考があります。
ご自身にも当てはまるものがないか、ぜひチェックしてみてください。
💡「共感性」あるある行動・思考パターン
✅ 人が集まる場所に入ると、全体の雰囲気を直感で感じ取る
言葉が交わされる前から、緊張しているか、歓迎されているかなどを肌で感じ取ります。
✅ 誰かの嬉しい話を聞くと、自分のことのように心から喜べる
相手の感情が自然と自分の中に入ってきて、同じ気持ちを共有します。
✅ 人から相談事を持ちかけられることが多く、「聞き上手」だと言われる
相手が本当に言いたいことや、言葉の裏にある感情を自然と汲み取ります。
✅ 映画や小説の登場人物に、深く感情移入し、涙を流すことがある
架空の物語であっても、登場人物の心の動きをリアルに感じ取り、心を揺さぶられます。
✅ 相手が何も言わなくても、「何かあった？」と声をかけることがある
声のトーンや些細な表情の変化から、相手の心の状態を自然と察します。
「共感性」の価値とは？その魅力と可能性
では、ストレングスファインダーにおいて、「共感性」が魅力ある才能といわれるのはなぜでしょうか。
それは、この資質が、言葉にならない感情を察知し、人とのあいだに深い信頼関係を築く力を持っているからです。
「共感性」を持つ人は、まず相手の感情に丁寧に寄り添い、その人が本当に感じていることを受け止めます。
そして、その姿勢が相手に「この人は分かってくれる」という安心感を生み、心を開くきっかけをつくります。
また、チーム全体の感情的な「温度感」を察知するのも「共感性」の特徴です。
メンバーが言葉にしない不安を代弁することで、チームの隠れた問題の解決に貢献することができるでしょう。
✨「共感性」の魅力と可能性
✅ 相手の感情に寄り添い、「安心して話せる場」をつくる
✅ 顧客や同僚との間に、強い信頼関係を築く
✅ チームの感情的な状態を察知し、メンバーの心のケアをする
この資質をうまく活かせば、あなたは「最高の理解者」として、人々の心をつなぐかけがえのない存在になるはずです。
強みの発揮！ストレングスファインダー「共感性」バルコニー状態の活かし方
「共感性」が持つ素晴らしい可能性について、少しずつイメージが湧いてきたのではないでしょうか。
では、その才能を日常で輝かせるには、どうしたら良いのでしょう。
ここでは、「共感性」が理想的な形で発揮されている「バルコニー」の状態について、詳しく見ていきます。
「共感性」が活きる！バルコニー状態のサインとは？
「バルコニー」とは、ストレングスファインダーで資質が最も輝くポジティブな状態のこと。
明るいバルコニーのように、心が開放的で、生産性も高まっている状態を指します。
💡 「共感性」のバルコニーサイン
✅ 相手の感情に寄り添いつつも、自分の感情は冷静に保てている
✅ 相手が安心して本音を話せるような、温かい雰囲気をつくれている
✅ 汲み取った感情を、チームの信頼構築や顧客満足のために役立てている
このバルコニーで輝く「共感性」の姿、いかがですか？
もしかしたら、「そういえば、あの時の自分がそうだったかも」と、思い当たる瞬間があるかもしれませんね。
資質の二面性（バルコニーとベースメント）について知りたい方は、こちらの記事も合わせてご確認ください。
>> ストレングスファインダー上位資質は”強み”じゃない？｜才能を真の強みに変える3ステップ
あなたの力を引き出す！バルコニーへの育て方ステップ
「共感性」がバルコニーで穏やかに輝いている状態、とても心温まるものですよね。
では、どうすれば、あなたのその素晴らしい才能をバルコニーで育てていけるのでしょうか。
ここでは、Gallup社が提唱する「Name it, Claim it, Aim it」という3つのステップに沿って、一緒に見ていきましょう。
ステップ1：Name it (見極める) ～あなたの「共感性」を特定する～
まずは、ご自身の「共感性」がどんな場面で顔を出すのか、その特徴を「これだ！」と見極めることから始めましょう。
「この人、今どんな気持ちなんだろう？」
「言葉では笑っているけど、本当は辛いのかな…」
そう感じる瞬間や、相手の表情や声色から、言葉以上の感情を読み取っている時。
それは、あなたの「共感性」が働いている大切なサインです。
ご自身の行動や感情と丁寧に向き合うこと。
そして――
「これが私の共感性なんだ」と納得することが、自分らしく輝くための第一歩です。
ステップ2：Claim it (明確にする) ～「共感性」を自分のものと宣言する～
次に、その「共感性」を、かけがえのない「あなた自身の強みの一部」として、しっかりと受け止めましょう。
このステップでは、過去を振り返り――
「相手の気持ちを汲み取ったからこそ、深い信頼関係が築けたんだ」
「言葉にならない想いを代弁したことが、チームの助けになった」
など、この「共感性」がどのようにポジティブに働いてきたかを明確にしていきます。
自分の強みが、過去のうまくいった経験にどう貢献してきたかを理解すること。
それが、ゆるぎない自信へとつながっていきます。
「他人の感情に引っ張られてしまう」といった、一見ネガティブに思える資質の表れ方があったとしても、それも「共感性」の一部です。
まずは、丸ごと受け入れて、大切にしてあげましょう。
ステップ3：Aim it (狙う) ～「共感性」を意図的に活かす～
最後は、「共感性」を、これからの仕事や日々の生活の中で、意図的に活かしていくステップです。
「少し元気のなさそうな同僚に、声をかけてみよう」
「お客様が本当に求めていることを、その表情や声から感じ取ろう」
と、具体的な活かし方を考えて行動に移してみましょう。
その際は、相手の感情に飲み込まれすぎないよう、自分自身の心の状態にも意識を向けておきたいですね。
また、あなたが人の気持ちに寄り添う姿勢が、正当に評価される環境を選ぶことも大切です。
自分の強みを活かせる役割や仕事に意識的に時間を使うことで、「共感性」はさらに輝きを増していくでしょう。
「共感性」の強みを発揮しやすい環境については、こちらの記事で解説しています。
よろしければ、ぜひ合わせてご覧ください。
>> 【共感性】キャリアの羅針盤：今の仕事への活かし方と、未来の可能性を見つけるヒント
🌿「共感性」を強みに育てる3ステップ
✅ Name it (見極める):
相手の感情が自分のことのように感じられる瞬間に気づき、「これがそうか」と認識する
✅ Claim it (明確にする):
「人の気持ちを深く理解できたことが、信頼につながった」経験を思い出し、自分の才能として受け入れ、自信へとつなげる
✅ Aim it (狙う):
チームの相互理解や顧客との信頼関係構築のために、「共感性」を意図的に活用していく
これらのステップを参考に、あなたの「共感性」という素晴らしい才能を育てていってください。
きっと、あなたらしい温かな輝き方が見つかるはずです。
要注意！ストレングスファインダー「共感性」ベースメントとその対策法
どんな素晴らしい才能も、時にはその輝きが曇り、裏目に出てしまうことがあります。
ストレングスファインダーでは、こうした状態を「ベースメント（地下室）」と呼びます。
ご自身のベースメントの傾向を知ることは、「共感性」を上手に活かす上で大切なステップです。
このセクションでは、「共感性」の注意点である「ベースメント」状態と、その対策法について見ていきましょう。
「共感性」の落とし穴？ベースメント状態を解説
ベースメントとは、あなたの資質がネガティブな形で顔を出してしまう状態のこと。
日当たりの良いバルコニーとは対照的に、薄暗く風通しの悪い地下室（ベースメント）をイメージすると分かりやすいかもしれませんね。
「共感性」がベースメントにあると、あなたの強みであるはずの「相手の気持ちを自分のことのように感じる力」が、裏目に出てしまうことがあります。
例えば――
・他人の感情に引きずられて、気づかぬうちに心がすり減ってしまう
・周囲に気を遣いすぎて、大事な決断ができなくなる
また、感情に意識が向きすぎて、冷静な判断や客観的な視点を見失うこともあるかもしれません。
⚠️「共感性」のベースメント状態
✅ 他人の感情を過剰に受け取ってしまい、精神的に消耗してしまう
✅ 人の気持ちを考えすぎて、合理的な決断ができない
✅ 周囲の感情に流されやすく、自分自身の本音がわからなくなる
このような状態が続くと、あなたの素晴らしい才能も、本来の輝きを発揮しにくくなってしまいますね。
資質を上手に使う！ベースメントへの具体的な対処法
では、ベースメント状態から「共感性」を再び輝かせるにはどうすれば良いでしょうか。
ここでは、ベースメントから抜け出し、「共感性」が持つ本来の良さを活かすためのアプローチを解説します。
💡 「共感性」ベースメントに賢く対処するコツ
✅ 感情に「同化」するのではなく、気持ちに「寄り添う」意識を持つ
「共感性」は、相手の感情を自分のことのように感じやすい資質です。
相手の気持ちに巻き込まれそうになったときは、「これは相手の感情だ」と意識して一歩引いてみましょう。
境界線を保つことで、冷静で温かい理解者でいられます。
✅ 全員の気持ちを考えて「躊躇」するのではなく、汲み取った感情を「代弁」する
「共感性」は、様々な人の気持ちがわかるため、決断に迷いがちです。
そんな時は、「Aさんはこう感じ、Bさんはこう思っているようです」と、感じ取った感情を情報として伝えてみましょう。
あなたのその一言が、チームが本音で話すきっかけになります。
✅ 感情を「受け身」で浴びるのではなく、意識的に「心の休憩」をとる
「共感性」は、気づかぬうちに人の感情を吸収し、エネルギーを消耗します。
疲れたと感じたら、一人で静かに過ごす時間を意識的に作りましょう。
感情のアンテナをオフにする時間が、あなたの感受性を健やかに保ってくれます。
✅ 気を遣いすぎることなく、自分の意見も「誠実に」伝える
「共感性」は、相手を傷つけたくないあまり、言うべきことをためらいがちです。
そんな時は、相手を気づかう言葉を添えて、自分の考えや事実を正直に伝えてみましょう。
その勇気が、より深く本質的な信頼関係を築くきっかけになります。
ベースメントとの向き合い方を学ぶことは、「共感性」と共に歩むための大切なプロセスです。
焦らず、あなたらしいバランスを見つけていきましょう。
実践！ストレングスファインダー「共感性」を覚醒させる活かし方戦略
「共感性」の輪郭、そしてその光と影の部分が、だいぶ見えてきたのではないでしょうか。
このセクションでは、あなたの「共感性」を、特に仕事の場面で活かすための戦略を一緒に見ていきましょう！
「共感性」を仕事で活かすヒント
あなたの「共感性」は、人の心を深く理解し、顧客やチームとの間に信頼関係を築く力となります。
・顧客や同僚が言葉にしないニーズや感情を汲み取ること
・相手の心に寄り添い、「この人なら分かってくれる」という安心感を与えること
これらが、仕事でさらに貢献するためのカギとなるでしょう。
ふたつの職種を例に、具体的な活かし方をご紹介しますね。
💡【職種別】「共感性」仕事での活かし方事例
💼 営業パーソンの場合
顧客が本当に求めていること、言葉にできない不安を察知し、心から寄り添った提案ができます。
その深いレベルでの理解が、単なる取引を超えた長期的な信頼関係を育むでしょう。
💻 チームリーダーの場合
周囲のちょっとした感情の変化に気づき、さりげないフォローや気配りでチームを支えることができます。
あなたの細やかな気配りが、チームの潤滑油となり、穏やかな職場環境をつくるでしょう。
「共感性」を活かしたキャリアをもっと考えたい方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
よろしければ、ぜひ合わせてご覧ください。
>> 【共感性】キャリアの羅針盤：今の仕事への活かし方と、未来の可能性を見つけるヒント
「共感性」をキャリアチェンジに活かすヒント
あなたの「共感性」は、新たなキャリアへ踏み出し、やりがいを感じる仕事を見つける際にも、大きな羅針盤となります。
では、どんなステージ（職場）が「共感性」のあなたに合っているのでしょうか。
💡「共感性」が活きるステージ
✅ 人の心に寄り添うことが、成果に直結する環境
あなたの、相手の感情を深く理解し、心を開かせる力。
顧客満足度の向上や、チームの心理的安全性を高めることが評価される環境では、その価値が最大限に発揮されるでしょう。
✅ 人と人との「温かい関係性」が大切にされる場所
言葉にならない想いを汲み取り、相手を思いやるあなた。
合理性やロジックだけでなく、社員や顧客の「感情」も尊重する文化を持つ職場なら、心から満たされるでしょう。
「共感性」の魅力を活かしたキャリアチェンジを考えたい方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
よろしければ、ぜひ合わせてご覧ください。
>> 【共感性】転職成功の秘訣！強みを活かす適職探しと自己PR術
人間関係を円滑にする「共感性」コミュニケーション
「共感性」は、言葉の表面的な意味だけでなく、その裏にある相手の感情や想いを深く感じ取る資質です。
その視点を活かせば、相手に心からの安心感を与え、深い信頼関係を築くことができます。
💡「共感性」が活きるコミュニケーション
✅ 感情に寄り添い、安心できる空気をつくる
「共感性」のあなたは、相手の気持ちに丁寧に寄り添い、言葉だけでなく感情の動きにも敏感に反応します。
その受容的な姿勢が、相手に「安心して話せる」安全な場所を提供します。
✅ 言葉にならない「想い」を代弁する
相手の表情やトーンから、伝えきれない思いを察する力は、あなたならではの強みです。
自分の気持ちを理解してもらえたという実感が、相手の心を軽くし、深い安心感につながるでしょう。
あなたの「共感性」は、周囲との関係をより温かく、信頼に満ちたものにする力になります。
意識して使ってみると、思っていた以上の信頼や絆が生まれるかもしれません。
ストレングスファインダー「共感性」に関するよくある質問（FAQ）
ここでは、「共感性」についてよく寄せられる質問とその回答をまとめました。
A. 「共感性」と対照的な価値観を持つ資質として、「分析思考（Analytical）」が挙げられます。
「共感性」は、人の言葉にならない感情や心の動きを直感的に察知し、物事を判断しようとします。
一方「分析思考」は、感情を判断材料から切り離し、客観的なデータや事実に基づいて結論を導き出そうとします。
【判断の拠り所の違い】
・共感性： 人々の「感情」や「気持ち」を重視する
・分析思考： 客観的な「データ」や「事実」を重視する
このように、両者は判断の際に何を大切にするかが正反対ですが、どちらも物事の本質を深く理解しようとする、素晴らしい才能です。
A. ストレングスファインダーの資質は、他の上位資質と組み合わさることで、その強みの現れ方が大きく変わります。
「共感性」は、他の資質の活動に、人の気持ちという感情の「羅針盤」や「アンテナ」のような役割を果たします。
例えば、以下のようなイメージです。
・「共感性」×「慎重さ」：
リスクを予測する力が、「誰かのやる気を削いでしまわないか」といった、人の感情面での動きを察知する方向で活かされます。
・「共感性」×「責任感」：
一度引き受けたことを最後までやり遂げる誠実さが、相手の期待や不安を理解し、それに心から応えようとする形で発揮されます。
このように、ご自身の上位資質がどのように掛け合わさっているかを意識することで、あなただけのユニークな強みの活かし方が見えてきます。
まとめ：ストレングスファインダー「共感性」を活かし、自分らしい人生を描こう
「共感性」は、言葉にならない心の声を聴き、人と人との間に深いレベルでの理解とつながりを育む、素晴らしい才能です。
その温かな感受性は、あなた自身の人間性を豊かにするだけでなく、周囲の人々に「理解されている」という安心感をもたらします。
ぜひ、この素晴らしい力を信じて、日々の選択や行動の中に意識的に取り入れてみてください。
もちろん、資質の活かし方に「正解」はありません。
今回ご紹介したヒントは、あくまで可能性のひとつです。
大切なのは、あなたが心地よく、そして最も自分らしく輝ける方法を、ご自身のペースで見つけていくことです。
ぜひ、「自分らしい共感性の活かし方」を見つけていってください。
あなたの「共感性」が、あなた自身とあなたの周りの世界を、もっと素敵に変えていくことを心から応援しています。
Use your strengths to be yourself.
～強みを活かして、あなたらしい人生を～
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| 実行力 | 影響力 | 人間関係 構築力 |
戦略的 思考力 |
|---|---|---|---|
| 達成欲 | 活発性 | 適応性 | 分析思考 |
| アレンジ | 指令性 | 運命思考 | 原点思考 |
| 信念 | コミュニケーション | 成長促進 | 未来志向 |
| 公平性 | 競争性 | 共感性 | 着想 |
| 慎重さ | 最上志向 | 調和性 | 収集心 |
| 規律性 | 自己確信 | 包含 | 内省 |
| 目標志向 | 自我 | 個別化 | 学習欲 |
| 責任感 | 社交性 | ポジティブ | 戦略性 |
| 回復志向 | 親密性 |
『ストレングスファインダー』は長年親しまれてきた名称ですが、現在は開発者の名を冠した『クリフトンストレングス®︎』が正式名称として使われています（提供元は変わらずGallup社）。
診断内容や考え方は同じものです。
この記事では、広く知られている『ストレングスファインダー』という言葉を用いますが、現在の正式名称は『クリフトンストレングス®︎』である点をご理解いただけますと幸いです。
