「『活発性』って、一体どんな才能なんだろう？」
「『活発性』は、仕事や人間関係の中でどう活かせるのかな？」
ストレングスファインダー（クリフトンストレングス®）の診断をして、そんなふうに感じた方も多いかもしれませんね。
この記事では、あなたの「活発性」を活かすヒントをお届けします。
その才能がさらに輝くよう、一緒に見つけていきましょう。
💡この記事でわかること
✅ 「活発性」とは何か、その資質が持つ素晴らしい可能性
✅ 「活発性」が強みとして輝く「バルコニー」の状態と、具体的な行動例
✅ 知っておきたい「活発性」の注意点「ベースメント」と、その対策
ストレングスファインダー「活発性」の強みを自覚する第一歩
「活発性」という資質について、詳しく見ていきましょう。
「行き当たりばったりで行動してしまう人？」
「じっくり考えるのが苦手で、せっかちなだけ？」
そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
でも、これは大きな誤解です。
ここでは、「活発性」の本質的な特徴と、あなたの才能の源を明らかにしていきます。
ストレングスファインダー「活発性」の特徴
「活発性」の特徴は、考えや計画をすぐに「行動」へ移す力にあります。
「いつかやろう」ではなく「今やろう」と、アイデアを即座に実行に移すことに、自然と喜びを感じます。
自分が一歩踏み出すことで、止まっていた物事が動き出し、流れが生まれたとき、大きな達成感を得られるでしょう。
一方で、話し合いばかりで前に進まなかったり、行動が制限される環境では、強いもどかしさを感じるかもしれません。
この「考えているだけでは始まらない」「まず試してみよう」という衝動こそが、「活発性」の原動力です。
💡「活発性」のポイント
✅ 考えるよりもまず行動し、実践の中から学ぶことを好む
✅ 議論やアイデアを、素早くアクションに変える起爆剤となる
✅ 行動のスタートを切ることで、チーム全体を前に進める力になる
この資質は、周囲にエネルギーを与え、物事をダイナミックに動かす「スイッチ役」として輝く素晴らしい才能です。
「活発性」の才能を持つ人の行動・思考パターン
「活発性」の才能をお持ちの方には、日常の中で自然と現れる特徴的な行動や思考があります。
ご自身にも当てはまるものがないか、ぜひチェックしてみてください。
💡「活発性」あるある行動・思考パターン
✅ 会議が長引くと、「で、結局どうする？」と早く結論を出したくなる
議論そのものよりも、そこから生まれる「次の一歩」に関心があるため、話が進展しないとじっとしていられなくなります。
✅ 新しいアイデアを聞くと、「まず試してみよう」と提案する
頭の中で計画を練るよりも、まず行動を起こし、現実からのフィードバックを得る方が早いと考えています。
✅ 面白そうなイベントやお店を見つけると、考えるより先に予約や予定を入れている
「行こうかな、どうしようかな」と迷っている時間は無駄だと感じ、「行きたい」と思った瞬間に行動に移します。
✅ 自分の「やろうよ！」の一言で、周りが動き出す瞬間にワクワクする
自分がきっかけとなって、停滞していた空気が動き出すことに、大きな喜びを感じます。
✅ 行列に並んだり、順番を待ったりするのが苦手
動けない「待機時間」は、何も生み出さない無駄な時間だと感じてしまい、ついソワソワしてしまいます。
「活発性」の価値とは？その魅力と可能性
では、ストレングスファインダーにおいて、「活発性」が魅力ある才能といわれるのはなぜでしょうか。
それは、この資質が、議論や計画といった「静」の状態を、具体的な「動」へと転換させ、最初の一歩を踏み出す力を持っているからです。
「活発性」を持つ人は、考えることよりも、まず行動することに価値を置きます。
その「まずやってみよう」という姿勢が、停滞していた議論や空気を一気に動かし、チームに具体的な進展をもたらすでしょう。
さらに、この才能は、その行動力で周りの人々を巻き込む力があります。
「自分もやってみよう」と周囲が刺激を受け、結果的にチーム全体のスピードが加速していきます。
✨「活発性」の魅力と可能性
✅ 計画やアイデアをすぐに行動に変え、物事を前進させる
✅ 停滞を打破し、チームにエネルギーと勢いを与える
✅ 「まずやってみる」姿勢で周りを巻き込み、全体のスピードを加速させる
この資質をうまく活かせば、あなたはチームの「起爆剤」として、どんな状況でも道を切り拓く存在になるはずです。
強みの発揮！ストレングスファインダー「活発性」バルコニー状態の活かし方
「活発性」が持つ素晴らしい可能性について、少しずつイメージが湧いてきたのではないでしょうか。
では、その才能を日常で輝かせるには、どうしたら良いのでしょう。
ここでは、「活発性」が理想的な形で発揮されている「バルコニー」の状態について、詳しく見ていきます。
「活発性」が活きる！バルコニー状態のサインとは？
「バルコニー」とは、ストレングスファインダーで資質が最も輝くポジティブな状態のこと。
明るいバルコニーのように、心が開放的で、生産性も高まっている状態を指します。
💡 「活発性」のバルコニーサイン
✅ 停滞した空気の中で「まずやってみよう」を合言葉に、一歩を踏み出している
✅ 小さな挑戦を素早く試し、そこから得た気づきを次の行動に活かしている
✅ エネルギッシュな動きで周囲を巻き込み、挑戦を楽しむ雰囲気を広げている
このバルコニーで輝く「活発性」の姿、いかがですか？
もしかしたら、「そういえば、あの時の自分がそうだったかも」と、思い当たる瞬間があるかもしれませんね。
資質の二面性（バルコニーとベースメント）について知りたい方は、こちらの記事も合わせてご確認ください。
>> ストレングスファインダー上位資質は”強み”じゃない？｜才能を真の強みに変える3ステップ
あなたの力を引き出す！バルコニーへの育て方ステップ
「活発性」がバルコニーで穏やかに輝いている状態、とても心温まるものですよね。
では、どうすれば、あなたのその素晴らしい才能をバルコニーで育てていけるのでしょうか。
ここでは、Gallup社が提唱する「Name it, Claim it, Aim it」という3つのステップに沿って、一緒に見ていきましょう。
ステップ1：Name it (見極める) ～あなたの「活発性」を特定する～
まずは、ご自身の「活発性」がどんな場面で顔を出すのか、その特徴を「これだ！」と見極めることから始めましょう。
「失敗するかどうかは、やってみないとわからない」
「考えている時間がもったいない、まず動いてみよう」
そう感じる瞬間や、会議で結論が出ているのに、次の行動が決まらずウズウズしている時。
それは、あなたの「活発性」が働いている大切なサインです。
ご自身の行動や感情と丁寧に向き合うこと。
そして――
「これが私の活発性なんだ」と納得することが、自分らしく輝くための第一歩です。
ステップ2：Claim it (明確にする) ～「活発性」を自分のものと宣言する～
次に、その「活発性」を、かけがえのない「あなた自身の強みの一部」として、しっかりと受け止めましょう。
このステップでは、過去を振り返り――
「議論が行き詰った時、自分が『まずやってみよう』と動いたことで、チームが前に進んだ」
「チャンスが来た時、迷わず行動したからこそ、好機をつかむことができた」
など、この「活発性」がどのようにポジティブに働いてきたかを明確にしていきます。
自分の強みが、過去のうまくいった経験にどう貢献してきたかを理解すること。
それが、ゆるぎない自信へとつながっていきます。
「見切り発車をして、不要な失敗をしたかも」と感じたことがあったとしても、それも「活発性」の一部です。
まずは、そんな自分を責めずに、まるごと受け入れてあげましょう。
ステップ3：Aim it (狙う) ～「活発性」を意図的に活かす～
最後は、「活発性」を、これからの仕事や日々の生活の中で、意図的に活かしていくステップです。
「議論が停滞しているな。自分が最初の一歩を踏み出して流れを作ろう」
「このアイデアを試すために、明日までに簡単な試作品を作ってみよう」
と、具体的な活かし方を考えて行動に移してみましょう。
その際は、ただ思いつくままに行動するのでなく、「この行動は、どんな影響を生むだろうか」と一歩引いて考える視点も持ちたいですね。
また、新規事業の立ち上げや、変化のスピードが速い業界など、前例のないことにも挑戦できる環境を選ぶことも大切です。
自分の強みを活かせる役割や仕事に意識的に時間を使うことで、「活発性」はさらに輝きを増していくでしょう。
「活発性」の強みを発揮しやすい環境については、こちらの記事で解説しています。
よろしければ、ぜひ合わせてご覧ください。
>> 【活発性】キャリアの羅針盤：今の仕事への活かし方と、未来の可能性を見つけるヒント
🌿「活発性」を強みに育てる3ステップ
✅ Name it (見極める):
日頃の「まずやってみたい」「考えていても仕方ない」という衝動に気づき、「これがそうか」と認識する
✅ Claim it (明確にする):
過去に、自分の行動がきっかけでチームが前進したり、チャンスを掴めたりした経験を思い出し、自分の才能として受け入れる
✅ Aim it (狙う):
チームやプロジェクトを前進させるために、どこで「最初の一歩」を踏み出すべきかを意図的に考え、行動の起点となっていく
これらのステップを参考に、あなたの「活発性」という素晴らしい才能を育てていってください。
きっと、あなたらしいチームのエンジンとしての輝き方が見つかるはずです。
要注意！ストレングスファインダー「活発性」ベースメントとその対策法
どんな素晴らしい才能も、時にはその輝きが曇り、裏目に出てしまうことがあります。
ストレングスファインダーでは、こうした状態を「ベースメント（地下室）」と呼びます。
ご自身のベースメントの傾向を知ることは、「活発性」を上手に活かす上で大切なステップです。
このセクションでは、「活発性」の注意点である「ベースメント」状態と、その対策法について見ていきましょう。
「活発性」の落とし穴？ベースメント状態を解説
ベースメントとは、あなたの資質がネガティブな形で顔を出してしまう状態のこと。
日当たりの良いバルコニーとは対照的に、薄暗く風通しの悪い地下室（ベースメント）をイメージすると分かりやすいかもしれませんね。
「活発性」がベースメントにあると、あなたの強みであるはずの「考えをすぐに行動に移す力」が、裏目に出てしまうことがあります。
例えば――
・検討する前に、衝動的に行動を始めてしまう
・周りの状況や影響を考えず、「始めること」だけを優先してしまう
その結果、周りからは「考えが浅い人」「無鉄砲な人」と見なされ、せっかくの行動が周りの混乱を招き、かえってチームの足を引っ張ってしまうかもしれません。
⚠️「活発性」のベースメント状態
✅ 準備不足のまま見切り発車し、不要な失敗を招いてしまう
✅ 「始めること」に満足し、最後までやり遂げる責任感に欠けてしまう
✅ 周囲の意見やペースを待てず、チームの和を乱してしまう
このような状態が続くと、あなたの素晴らしい才能も、本来の輝きを発揮しにくくなってしまいますね。
資質を上手に使う！ベースメントへの具体的な対処法
では、ベースメント状態から「活発性」を再び輝かせるにはどうすれば良いでしょうか。
ここでは、ベースメントから抜け出し、「活発性」が持つ本来の良さを活かすためのアプローチを解説します。
💡 「活発性」ベースメントに賢く対処するコツ
✅ 「とにかく始める」だけでなく、「目的を確認してから」始める
「活発性」は、早く行動したい気持ちが強いあまり、何のためにやるのかを見失ったまま突っ走ってしまうことがあります。
動き出す前にほんの一呼吸、「この行動で一番達成したいことは何だろう？」と問いかけてみましょう。
その一瞬の問いが、あなたの行動に的確な「方向性」を与え、無駄な動きを減らしてくれます。
✅ 「スタートダッシュ」だけでなく、「ゴール」を意識する
「活発性」は、始める瞬間に最も熱が入り、時間の経過とともに、その熱が冷めてしまうことがあります。
新しいことを始める時、同時に「完了予定」のスケジュールも入れておきましょう。
ゴールまで意識することが、あなたを「きっかけづくりの人」から「やり遂げる人」へと成長させてくれます。
✅ 「一人で走る」のではなく、「周りを巻き込みながら走る」
「活発性」は、そのスピード感ゆえに、周りの準備が整う前に一人で走り出してしまうことがあります。
行動に移す前に、「これを始めようと思うんだけど、準備はいい？」と声をかけてみましょう。
その一言が、チームの足並みを揃え、あなたのエネルギーを「チームの推進力」へと変えてくれます。
✅ 「大きな賭けに出る」のではなく、「小さな実験」を重ねる
「活発性」は、すぐに成果を求め、準備不足のまま大きな挑戦に踏み切ってしまうことがあります。
まずは「このアイデアを試せる一番小さな一歩は何だろう？」と考えてみましょう。
その意識が、あなたの行動力を「無鉄砲」から「学習サイクル」へと進化させてくれます。
ベースメントとの向き合い方を学ぶことは、「活発性」と共に歩むための大切なプロセスです。
焦らず、あなたらしいバランスを見つけていきましょう。
実践！ストレングスファインダー「活発性」を覚醒させる活かし方戦略
「活発性」の輪郭、そしてその光と影の部分が、だいぶ見えてきたのではないでしょうか。
このセクションでは、あなたの「活発性」を、特に仕事の場面で活かすための戦略を一緒に見ていきましょう！
「活発性」を仕事で活かすヒント
あなたの「活発性」は、計画やアイデアを素早く「行動」に変え、チームに前進する力を与える資質です。
・会議で決まったことを即座に実行に移し、停滞を防ぐこと
・新しい挑戦に対して「まずやってみよう」と声をあげ、周囲を行動へ巻き込むこと
これらが、仕事でさらに貢献するためのカギとなるでしょう。
ふたつの職種を例に、具体的な活かし方をご紹介しますね。
💡【職種別】「活発性」仕事での活かし方事例
💼 営業パーソンの場合
顧客と商談した直後に、スピード感を持って次のアクション（提案・フォロー）を起こせます。
その迅速な対応は、「行動が早い＝信頼できる」という印象を与え、競合より一歩先に成果をつかむ力になります。
💻 事務スタッフの場合
新しいシステム導入や業務改善の取り組みを、「まず自分がやってみます」と率先して始めることができます。
あなたの行動力が、周囲の不安を和らげ、「失敗を恐れずチャレンジしよう」という前向きな空気をつくり出すでしょう。
「活発性」を活かしたキャリアをもっと考えたい方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
よろしければ、ぜひ合わせてご覧ください。
>> 【活発性】キャリアの羅針盤：今の仕事への活かし方と、未来の可能性を見つけるヒント
「活発性」をキャリアチェンジに活かすヒント
あなたの「活発性」は、新たなキャリアへ踏み出し、自分に本当に合った仕事を見つける際にも、大きな武器となります。
では、どんなステージ（職場）が「活発性」のあなたに合っているのでしょうか。
💡「活発性」が活きるステージ
✅ スピード感が重視され、次々と新しい挑戦ができる環境
ベンチャー企業や新規事業の立ち上げ、変化の多いプロジェクトなど、前例のないことにも「まずやってみる」ことが求められる分野。
あなたの「すぐに行動したい」という衝動が、そのままチームを前進させる推進力になります。
✅ 個人の裁量が大きく、行動への「GOサイン」が早い組織
上司への細かい報告や、長い承認プロセスがなく、現場の判断でスピーディーに動ける職場環境。
その自由度の高さがあなたの才能を解放し、エネルギッシュに働きながら、多くの経験を積むことができます。
「活発性」の魅力を活したキャリアチェンジを考えたい方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
よろしければ、ぜひ合わせてご覧ください。
>> 【活発性】転職成功の秘訣！強みを活かす適職探しと自己PR術
人間関係を豊かにする「活発性」コミュニケーション
「活発性」は、会話を“きっかけ”に終わらせず、「じゃあ、一緒にやってみよう！」と行動へとつなげていける資質です。
あなたの前向きな誘いが、相手の中に眠っていた「やってみたい」という気持ちに火をつけ、人間関係をよりアクティブで楽しいものへと変えていきます。
💡「活発性」が活きるコミュニケーション
✅ 「会いたい」と思ったら、迷わず自分から動く
「迷惑かもしれない」と考える前に、「話してみたい」という好奇心に従って行動してみましょう。
そのまっすぐなアプローチが、相手の警戒心を解き、新しい関係性のきっかけを生み出します。
✅ 悩んでいる相手には、「最初の一歩」を一緒に踏み出してあげる
友人や同僚が立ち止まっているとき、「じゃあ、まず〇〇からやってみよう」と小さな行動を一緒に始めてみましょう。
その後押しが、相手を思考のループから解放し、「この人と一緒なら動き出せる」という信頼へと変わります。
あなたの「活発性」は、言葉を行動へとつなげることで、人間関係に具体的な進展をもたらす力になります。
意識して使ってみると、思っていた以上の信頼や絆が生まれるかもしれません。
ストレングスファインダー「活発性」に関するよくある質問（FAQ）
ここでは、「活発性」についてよく寄せられる質問とその回答をまとめました。
A. 「活発性」と対照的な欲求を持つ資質として、「慎重さ（Deliberative）」が挙げられます。
「活発性」は、考えるよりもまず行動を起こし、実践の中から学びを得ることに価値を置きます。
一方「慎重さ」は、行動する前にリスクを洗い出し、周到に計画を整えることに価値を置きます。
【意思決定へのアプローチの違い】
・活発性： まず「アクション」。やってみることでリスクを判断する
・慎重さ： まず「リスク分析」。リスクを判断してから、行動する
このように、両者はスピード感に差がありますが、「始める力」を持つ活発性と、「失敗を防ぐ力」を持つ慎重さは、どちらも成果を出すための大切な推進力となります。
A. ストレングスファインダーの資質は、他の上位資質と組み合わさることで、強みの現れ方が大きく変わります。
「活発性」の場合、他の資質が生み出した計画やアイデアに、行動へと踏み出す「起動力」を与える役割を果たします。
例えば、以下のようなイメージです。
・「活発性」×「着想」：
次々と生まれるユニークなアイデアを、「まず試してみよう」とすぐに実験に移すことで、革新的なサービスや商品を次々と生み出していきます。
・「活発性」×「達成欲」：
「多くのことを成し遂げたい」という欲求に、「今すぐ動く」という瞬発力が合わさることで、驚くほどのスピードでタスクを進め、実行と成果を積み重ねる力になります。
このように、ご自身の上位資質がどのように掛け合わさっているかを意識することで、あなただけのユニークな強みの活かし方が見えてきます。
まとめ：ストレングスファインダー「活発性」を活かし、自分らしい人生を描こう
「活発性」は、考えるより先に動き、停滞した状況を打ち破る素晴らしい才能です。
そのためらいのない行動力は、周りの人々に勇気を与え、チーム全体に前進するエネルギーを生み出します。
ぜひ、この素晴らしい力を信じて、日々の選択や行動の中に意識的に取り入れてみてください。
もちろん、資質の活かし方に「正解」はありません。
今回ご紹介したヒントは、あくまで可能性のひとつです。
大切なのは、あなたが心地よく、そして最も自分らしく輝ける方法を、ご自身のペースで見つけていくことです。
ぜひ、「自分らしい活発性の活かし方」を見つけていってください。
あなたの「活発性」が、あなた自身とあなたの周りの世界を、もっと素敵に変えていくことを心から応援しています。
Use your strengths to be yourself.
～強みを活かして、あなたらしい人生を～
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| 実行力 | 影響力 | 人間関係 構築力 |
戦略的 思考力 |
|---|---|---|---|
| 達成欲 | 活発性 | 適応性 | 分析思考 |
| アレンジ | 指令性 | 運命思考 | 原点思考 |
| 信念 | コミュニケーション | 成長促進 | 未来志向 |
| 公平性 | 競争性 | 共感性 | 着想 |
| 慎重さ | 最上志向 | 調和性 | 収集心 |
| 規律性 | 自己確信 | 包含 | 内省 |
| 目標志向 | 自我 | 個別化 | 学習欲 |
| 責任感 | 社交性 | ポジティブ | 戦略性 |
| 回復志向 | 親密性 |
『ストレングスファインダー』は長年親しまれてきた名称ですが、現在は開発者の名を冠した『クリフトンストレングス®︎』が正式名称として使われています（提供元は変わらずGallup社）。
診断内容や考え方は同じものです。
この記事では、広く知られている『ストレングスファインダー』という言葉を用いますが、現在の正式名称は『クリフトンストレングス®︎』である点をご理解いただけますと幸いです。
